兜沼は、豊富町の北端、サロベツ原野の北に位置する周囲3.5km・最大水深2.0m・面積1.46km2の海跡湖で、水鳥の飛来地として有名で、晴れた日には湖畔から兜沼と利尻山を一望することができます。

アイヌ語では「ペライサルトー」（釣りする葦原の沼という意味）と呼ばれていましたが、開拓当時は通称「サルベットウ」と呼ばれていたそうです。その後、大正時代に鉄道が開通し､設けられた駅の名称が「兜沼」と命名されたことから、この沼の名称も「兜沼」と呼称されるようになったそうです。

沼の東岸には、「兜沼公園」・「兜沼公園キャンプ場」・「兜沼オートキャンプ場」が整備され、沼の周囲は森林に囲まれ、一周約７ｋｍのサイクリングコースや貸しボートもあります。

園内には「多目的交流施設」が設けられており、天候に左右されずに、木工体験・自然散策・交流会などに利用することができます。

また、近くには、樹齢1,200年・高さ14mのオンコ「言問の松」があり、この土地の守り神となっているそうです。

なお、公園及びキャンプ場の開園期間は、5月1日から9月30日です。