アゴの力を抜いてリラックス。
暑い夏が終わりを迎える9月は「歯の体力=歯ヂカラ」が弱まる傾向にあることから、「歯ヂカラ探求月間」に制定されています。寝ているときの歯ぎしりはよく知られていますが、クルマの運転中など、何かに集中したり、緊張したりしているときにも無意識に歯を食いしばっていることがあるそうです。弱い力でも長時間に及ぶと頭の筋肉が疲労して偏頭痛の原因になることも。運転中はときどきアゴに力が入っていないか気にしてみてくださいね。
暑い夏が終わりを迎える9月は「歯の体力=歯ヂカラ」が弱まる傾向にあることから、「歯ヂカラ探求月間」に制定されています。寝ているときの歯ぎしりはよく知られていますが、クルマの運転中など、何かに集中したり、緊張したりしているときにも無意識に歯を食いしばっていることがあるそうです。弱い力でも長時間に及ぶと頭の筋肉が疲労して偏頭痛の原因になることも。運転中はときどきアゴに力が入っていないか気にしてみてくださいね。
刈り入れを待つ稲穂に畦道の彼岸花が映える奥飛鳥の棚田。飛鳥時代の史跡を数多く残す奈良県明日香村では、古墳や宮殿の跡だけでなく、人々の日々の営みを偲ばせる景観を今も見ることができる。柔らかな秋の日差しの下、飛鳥時代の日本を訪ねてドライブに出かけよう。